sepakbola

Semua Tentang Sepakbola Drills

Seperti yang kita semua tahu, sepakbola adalah olahraga paling populer di dunia. Jutaan orang dari semua lapisan masyarakat menikmati menonton karena itu menarik. Untuk menguasai semua keterampilan permainan, dibutuhkan beberapa upaya dan dedikasi dari pemain. Ada beberapa latihan yang bisa digunakan untuk memperbaiki / keterampilan sepakbola nya. Bahkan, sebagian besar dari mereka disesuaikan dengan amatir dalam pikiran.

Mengontrol bola

Untuk melakukan hal ini, salah satu kebutuhan untuk memiliki pasangan dan jika tidak, Daftar Judi Bola Online Rebound. Memiliki kontrol bola sangat penting karena sekali seseorang mampu mengambil kontrol penuh dari bola; dia / dia bisa dapat belajar langkah selanjutnya. The belajar pemain kontrol bola menghabiskan waktu menendang bola dari papan Rebound dan mencoba sebanyak yang ia / dia bisa mengontrolnya ketika datang kembali. Rahasianya adalah menggunakan hanya satu sentuhan untuk membunuh kecepatan. Setelah seseorang mampu mengontrol bola secara efektif dengan kaki, juga akan mungkin untuk mengendalikannya dengan bagian-bagian lain dari tubuh seperti dada dan juga lutut.

Melewati bola

Ini adalah satu lagi bor sangat penting bahwa setiap pemain sepakbola harus tahu. Hal ini harus dilakukan dengan berdiri sepuluh kaki terpisah dan mencoba untuk lulus bola ke orang berikutnya. Setelah bola tiba di satu pemain, ia / dia harus mencoba untuk menyebarkannya ke orang berikutnya secepat mungkin. Dengan kemajuan yang lebih, para pemain dapat bergerak lebih jauh terpisah dan lanjutkan dengan bor sampai mereka menjadi efisien. Kedua lewat dan mengontrol bola yang fundamental dan karena itu setiap pemain sepakbola harus baik pada mereka.

Menyundul bola

bor ini membutuhkan dua pemain dan satu bola. Satu pemain melempar bola ke udara untuk pemain lain yang memimpin kembali. Kedua pemain harus mengambil kesempatan untuk berlatih sehingga mereka berdua menjadi baik.

Dribbling bola

bor ini membutuhkan beberapa kerucut dan bola dan dapat dilakukan oleh pemain sebanyak mungkin. Kerucut harus diatur dalam garis lurus sekitar 4 atau 5 kaki terpisah. Para pemain harus bergiliran berjalan dengan bola antara kerucut dan pada saat yang sama menjaga bola benar-benar dekat dengan kaki dan terkendali. Para pemain harus meningkatkan kecepatan sehingga dapat menyempurnakan kemampuan dribbling mereka karena mereka adalah penting ketika menangani oposisi.

Setelah pemain telah disempurnakan menggiring bola antara kerucut, penting untuk mengatur tim oposisi kecil sehingga dapat mengetahui bagaimana untuk melewati pemain lain. Satu pemain mengambil peran bek dan mencoba untuk menghentikan lain. Daerah harus ditandai di mana pemain harus tetap. Setiap pelatih menonton harus dari titik yang akan mendapatkan ide dari yang / nya striker terbaik dan pembela juga. Latihan di atas adalah dalam kebanyakan kasus digunakan pada pemain yang mulai bermain sepak bola. Namun, pemain bahkan maju dalam permainan masih menggunakannya untuk latihan yang teratur.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *